今日のおススメ情報！

そうめん

Mon, 23 Jul 2012 08:32:28 GMT

九州もやっと梅雨が明けましたっ#%V:1%#
本格的な夏がやってきたという感じで、
かなりの暑さだけど、天気がいいのは嬉しい#%V:439%#

そこで、今夜は”そうめん”をしました#%V:183%#
今、冷蔵庫で冷やしてます#%V:231%#

そうめんを湯がいていたら、ちょっとだけ小腹が
すいちゃって、つまみ食いをしそうになったけど
現在ダイエット中なので、飲み物で紛らわせました#%V:196%#
もちろん、ミネラルウォーター#%V:349%#

空腹を満たす方法なんて思い浮かばないけど
ミネラルウォーターならダイエット中でも飲めるから
ちょっと小腹が空いた時はイイかも#%V:431%#

暑い～！

Fri, 22 Jun 2012 08:57:46 GMT

昨日の大雨とは打って変わって、
今日はイイ天気#%E:1%#

天気がイイのは嬉しいことだけど・・・
暑い～(~Q~;)
最高気温は何℃かわからないけど、
真夏並みです#%E:196%#

こんな日は、脇汗だってかくよぉ#%E:438%#
これがまたニオイでわかるからイヤなところ#%E:197%#

今夜は早めにお風呂に入ろう～って考えたけど
あまり早く入っても、また汗かく・・・#%E:193%#

足のマッサージ

Mon, 21 May 2012 07:47:17 GMT

昨日から今日にかけて、チョット肌寒い{{ (>_<) }}
雨が降ってるし気温も低いからか、
また足先が冷えて、余計寒く感じる。。。

すっかり過ごしやすい季節になって
冷え性が治まってたんだけどなぁﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

まるで、冬のときみたいに靴下を重ね履きして
ちょうどいい・・・ってくらいです。

足の血行を良くするために、マッサージをしました♪
足先が温まってくると、体全体が一気に暑くなってきて
今度は靴下の重ね履きが暑いくらい(^。^;)

でも、マッサージって効果アリですヽ(*´∀｀)ノ

食材宅配サービスの利用

Sat, 21 Apr 2012 07:45:16 GMT

出産後すぐのときは、「おいしっくす」という
食材宅配サービスを利用していましたが、
ここ４～５年ほど利用していなかったので
久しぶりに利用してみようかなぁ～と思ってます♪

入会費や年会費など一切無く、
食材宅配サービスの利用法はとても簡単ですよね（^ω^）
ネットでサッと注文するだけだし。

いろんな宅配サービスがあるけど、
”おいしっくす”が一番利用しやすいかなぁ(´▽｀)

《Tag》
母の日プレゼント
つわり　いつから

ノンカフェインのたんぽぽコーヒー

Wed, 21 Mar 2012 08:21:14 GMT

最近、ノンカフェインの飲み物にハマっています！
例えば、ルイボスティーやたんぽぽコーヒー。
健康のためにも、ノンカフェインにこだわりました(^。^;)

母乳の出を良くするので妊婦さんにオススメって
言うけど、実はホルモンバランスを整えたり、
血行促進効果、便秘解消にも良いと
たんぽぽコーヒーガイドに書いていました♪

女性にとって、嬉しい効果があることは
間違いないですよね(^Д^)

《Tag》
にんにくサプリメント
引越し後の手続きガイド

緑内障と白内障

Thu, 23 Feb 2012 12:16:05 GMT

緑内障と白内障。
名前はよく似てるけど、まったく違う病気なんですよね(^。^;)

今イチ、違いがよくわからないけど
私の祖母が白内障って診断を受けて、眼科から
処方された目薬を毎日さしてます。

手術すれば治るって言われたらしいけど、
年齢的にもキツイのか、手術はせず目薬で
治療することにしたようです。

どちらにしても、高齢者に多い症状だそうです(^Д^)

《Tag》
新生児　便秘
五月人形

運動後の血圧

Thu, 09 Feb 2012 00:21:40 GMT

健康な人でも誰でもそうかもしれないけど、
運動した後って、血圧高くないですか！？

実父なのですが、昨日リハビリに行ったんです。
リハビリが始まる前と終わった後の２回、
血圧を測るんだけど、やっぱりリハビリで体を動かしたからか
血圧が上がってるんです(^。^;)

コレステロールを下げる薬や血圧を下げる薬など、
病院から処方されてる薬を毎日飲み続けてるから
ずーっと血圧が高いわけじゃないですけどね♪

ただ、脳梗塞再発を防ぐためにはコレステロール数値や
血圧って、常に大事なことだなぁ～って感じます(^Д^)

《Tag》
アサイージュース
マルチビタミン

無理なく続けられるダイエット法

Thu, 26 Jan 2012 01:30:13 GMT

ダイエットってラクして痩せられるものじゃないことは
よくわかっています。
ただ、無理なく継続できる方法って
ダイエットする上で、すごく大事なことですよね！

一食置き換えダイエットはどうだろう??
かなり、人気のあるダイエット法だし、
３食のうち１食だけダイエット食品に置き換えるだけなので
難しい方法ではないですよね♪
カロリー計算もしなくて済むし(#^.^#)

私でも続けられるかなぁ～・・・というのが問題だけど(^。^;)
今一番、興味のあるダイエット法です(^Д^)

《Tag》
幼稚園　入園準備
小学校　入学準備

健康のために代謝を上げる！

Wed, 11 Jan 2012 07:30:50 GMT

最近思うんです！
代謝を上げることは冷え性改善に良いし、
健康のためには、とても大事なことです。
ダイエットや美容面にも良いですよね♪

私、一時期「えがおの黒酢」というサプリメントを
飲んでいました。
アミノ酸豊富だし、便秘解消のために飲んでいたのですが、
他にも様々なサプリメントがあるので、
自分に合ったサプリメントを探すためにも
今は定期購入を一時ストップしてるんです(^。^;)

今度買ってみようかなぁ～と検討しているのは、
天然人の「いつでも酵素　黒酢」というサプリメントです。
”酵素”に惹かれてるんです(^Д^)

新陳代謝を上げる方法は運動が一番だと思うけど、
サプリメントだけだと難しい・・・かな(・_・;)

《Tag》
頭皮ケアで薄毛対策
飲む育毛剤の効果

大掃除の季節です！

Fri, 23 Dec 2011 07:59:01 GMT

年末近くなってくると、大掃除をするご家庭が多いのでは??

我が家も同じですよ！
普段掃除しないようなところも、
あちこち掃除してます(^。^;)

テレビ通販でも有名ですが、ネットのお掃除グッズ特集を見て
買ったんです♪

　「回転モップ」です～(*´∀｀*)

お掃除をするときは、必ず使ってますよ！
かなり、ラクだし(^。^)
本当に手が汚れなくて済む！

こんな便利な物、もっと早く買えば良かったぁ(・_・;)

でも、便利なお掃除グッズって
他にも、いろいろありますよね。
大掃除に限らず、普段のお掃除から使えるので
お掃除が楽しくなります(*^^)v

《Tag》
つけまつ毛
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